들어가며
요약: 엑셀이 없어도 누구나 사본을 만드실 수 있도록 구글 스프레드시트로 만다라트 템플릿을 만들어보았습니다. 편하게 사용하세요 :)
만다라트는 '내가 이루고싶은 핵심 목표를 이루기 위해서 어떤 하위 목표와 행동이 수반되어야 하는지 시각적으로 보여주는 목표 관리 기법입니다. 만다라트에 대한 자세한 설명과 사용법은 인터넷을 참고하세요 :)
만다라트 템플릿 사용방법
1. 템플릿 링크로 접속 후, 마음의 드는 색깔을 고릅니다.
현재 빨간색, 노란색, 초록색, 하늘색, 파랑색, 핑크색, 보라색 만다라트 탭을 만들어두었습니다.
[공유용]만다라트 made by 라온클
사용 예시 감사일기 쓰기,가까운 거리는 걸어서 가기,12시 전에 잠들기,1주 1포스팅,기술문서 한장 읽고 퇴근하기,공부를 의식적으로 즐기기,강사 자격증 취득,간식 비용 줄이기,매달 목돈 달성
docs.google.com
2. 마음에 드는 색깔을 클릭 후, [다음으로 복사] > [새 스프레드시트]를 클릭합니다.
3. 시트가 복사되었다는 팝업창이 뜨면 [스프레드시트 열기]를 클릭합니다.
4. 원하는 색깔의 시트가 내 드라이브에 생성된 것을 확인할 수 있습니다.
5. 이제 나만의 만다라트가 생겼으니, 좌측 상단에 제목을 입력하고, 만다라트 표의 정가운데에 핵심 목표를 작성합니다.
6. 핵심 목표 주변부에 하위 목표를 작성합니다.
핵심 목표 주변에 있는 하위 목표를 작성하면 주변부에 있는 하위 목표 셀도 같은 내용으로 채워지도록 간단한 수식을 입력해두었습니다.
따라서 하위목표는 16개가 아닌 8개만 작성하시면 됩니다.
7. 하위목표를 모두 작성합니다.
8. 하위목표를 이루기 위한 행동을 주변부 하위목표에 작성합니다.
9. 각 하위목표에 해당하는 행동들을 모두 작성합니다.
*아래부터는 선택사항입니다. 만다라트를 종이로 인쇄하고 싶으신 분은 아래 내용을 참고하세요. :)
10. 파일 > 인쇄 메뉴를 클릭합니다.
11. 인쇄 미리보기를 확인 후, [다음]을 클릭하여 인쇄를 진행합니다.
*현재 만다라트를 A4용지 기준 정가운데에 배치해두었는데요. 원하시면 상단 혹은 하단으로 배치해서 인쇄하신 후, 남는 공간을 활용하셔도 좋습니다 :)
마무리하며
만다라트는 목표관리기법이긴 하지만, 오늘 점심메뉴추천, 핵심직무역량, 나한테 줄 보상 9첩밥상(?) 같이 다양하게 활용할 수 있습니다.
만드실 때 도움이 되었으면 좋겠습니다 :)